홈트대장줄넘기

직장에서 온종일 시달리고, 집에 돌아오면 와인으로 일과를 마무리하는 것이 낙이 되어버렸다. 너무너무 만족스럽고, 다 좋은데 문제는 “살이 찐다!!”는 것!! 내가 이래뵈도, 영양에 관한 공부를 하는 사람인데 내 몸이 전혀 설득력이 없으니 환장할 노릇이다. 살을 빼야한다!! 요즘은 공부도, 다이어트도 아이템발이 중요하다고 배웠다 ㅎㅎㅎ 나를 다이어트에 지치지 않게 도와줄, 그리고 동기부여를 하게 해 줄 아이템들을 소개하고, 일주일 … Read more